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　　合肥团建活动策划——健球项目是一项三队同时参赛的球类运动。该项目入门简单，注重团队合作、尊重和包容。健球项目既可以锻炼参加者的身体运动能力，让参加者习得传、接、击球和持球移动，同时提升参与者的快速判断能力、注意集中能力和反应力，并能培养和提升参与者的团队沟通合作能力。

一、健球项目的来源

　　健球项目始于加拿大魁北克省，1986年由加拿大大学的体育教授马里奥·德默斯先生（Mario Demers）发明。健球强调“团队合作、尊重及包容”的精神，注重体格训练。健球运动已经发展为国际性的运动，有超过400万人参与，遍及25个国家，国际赛事每隔一年进行，选手来自欧、美及亚洲等国。在美国、加拿大、马来西亚、法国、丹麦、德国、比利时、西班牙和瑞士等国家健球运动非常受欢迎，健球运动在其他国家的受欢迎程度也逐年上升。国际健球联盟积极推广全球健球运动，目标是要使健球成为奥运会的比赛项目。

二、健球项目的特点与社会价值

　1、健球项目的特点

　　（1）健球运动的使用球的尺寸非常大，球的直径是1.2m。

　　（2）健球比赛是在3个团队之间同时进行，而不是传统一对一或个体的比赛，3个球队互相竞争以赢得比赛。

　2、健球运动的社会价值

　　健球是一项三队同时参赛的球类运动，注重团队合作、尊重和包容。在健球运动中，合作的价值融入到规则中。优秀球员可以在其他人中脱颖而出，但如果没有其他人的支持和合作，优秀球员将无法独立取得比赛的胜利。

　　尊重是代表健球运动的最佳价值。健球运动规则的制定方式是没有批评和无礼行为的。在健球运动中，每个人都有自己的角色扮演，裁判员是裁判，球员是球员，教练是教练，各司其职。

　　健球项目还具有易学的特点，健球运动的参与者不需要具有长期的运动经验，健球运动非常容易上手。健球项目旨在消除个人主义，开展一项具有团队精神和合作的运动，在游戏中体现对他人的尊重，促进团队内部的整合，促进参与者社会感知和认知发展，健全个体的身心能力，建立安全、非暴力的环境，让参与者体会到运动的乐趣。

三、健球项目的具体开展

　1、器材

　　（1）健球球体直径：1.22m（48in），健球球体重量：1kg（2.2磅），可以是灰色、黑色或粉色。电动球充气机和记分板也需要配备。

　　（2）参赛队伍和比赛服装。

　　每场比赛上场需要有3支球队。1支球队球员人需满4人。同一队伍的选手，须穿著统一的背心，背心的颜色为：黑色、灰色和蓝色（有时会使用粉红色而不是蓝色）。

　2、场地

　　健球运动通常在体育馆里进行，但也可以在室外进行。球场尺寸：20m×20m（包括球场界线的宽度在内）。

　3、游戏的目标

　　健球的目标很简单，只要比其他2位对手多得分，便赢得比赛。球员们通过一个团队对抗另外两个团队来做到这一点，赢得比赛需要大量的团队合作。

　4、得分

　　在健球得分相对简单。当1个队出现失误时，另2个队得1分。当1个队在接近地面之前没有接住和控制近距离球，就会发生失误。

　5、比赛规则

　　（1）健球游戏有3个周期，每个周期持续15分钟，但对于年龄较小的参与者，游戏的时间可以减少到7分钟。

　　（2）比赛应在3队之间进行，每队由4名选手组成。

　　（3）第一次击球权采用掷骰子的方式决定。

　　（4）每节比赛之间，选手休息1分钟。

　　（5）比赛的目标是任何一支被喊到颜色的球队作为防守队，防守队需要在球触地前用身体的任何部位接球，然后将球击回给另一支球队。

　　（6）比赛继续这样进行，直到1个队犯了错误没有阻止球触地，这时，另外2个队各得1分。

　　（7）打球时，1个队应该有3名球员持球，第四名球员在明确喊出“Omnikin”和防守球队的颜色后跑动并击球，防守队则需要跑动和接球。

　　（8）如果球的前锋错误地喊出自己球队的颜色，则可以给其他2支球队加分。

　　（9）比赛结束时得分最多的球队被宣布为赢家。 　　

　6、合肥团建公司总结

　　健球项目开展时每队需要4位队员参赛，赛场上总共有12名球员同场比赛。球队进攻时需要4位队员同步接触健球，防守队伍则要接住击球，避免健球接触地面，若防守队不能接住击球，则被判犯规，健球运动的计分方法是某队犯规，其余2队得分。另一重要的规则是，发球之前必须喊“omnikin + 颜色”的口号，防守方球衣的颜色如黑（Black）、灰（Grey）、粉红（Pink）。拥有击球权的队伍是进攻队伍。进攻队伍将通过喊出防守球队的球衣颜色来指定一个防守球队。在指定防守方之后，球必须在腰部及腰部以上的身体部位被击中，而进攻队伍的所有其他成员以某种方式接触球。如果防守队伍成功接到球，就成为进攻队伍。通常进行健球比赛，直到1支球队赢得三节。当1支球队在一段时间内得分取得11分时，得分最少的球队必须离开球场，剩下的2支球队一直打到1支球队达到13分为止。

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